Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự giúp giảm cân?
Bạn có thể đã đi đủ 10.000 bước mỗi ngày nhưng cân nặng vẫn "đứng yên". Vấn đề không nằm ở số bước chân,…
Tần Lam U50 vẫn sở hữu eo 58 cm: Bí quyết không nằm ở việc giảm cân
Tần Lam gây chú ý với vóc dáng săn chắc ở tuổi 47, nhưng bí quyết của nữ diễn viên không nằm ở việc…
Han So Hee từng ép cân vì vai diễn, giờ phải thay đổi cách giữ dáng
Để liên tục thay đổi vóc dáng cho các vai diễn, Han So Hee từng trải qua giai đoạn tăng rồi giảm cân trong thời gian…
Thư Kỳ ăn gì buổi tối để giữ dáng, dưỡng da ở tuổi U50?
Ở tuổi 50, Thư Kỳ vẫn duy trì vóc dáng thanh mảnh nhờ một nguyên tắc khá đơn giản: không cắt hoàn toàn…